트라우마를 극복하는 5가지 방법 트라우마를 극복하는 5가지 방법 트라우마 극복 · PTSD · 심리 회복 누구에게나 감당하기 어려운 사건이 있습니다. 중요한 사실은, 트라우마는 치료 가능한 마음의 상처 라는 점입니다. 아래 5단계를 통해 오늘부터 회복의 루틴을 시작해보세요. ① 원인 이해하기 ② 감정 표현·수용 ③ 일상 루틴 회복 ④ 전문… 정보나라•10월 16, 2025
